昨日は久しぶりの夜サッカー。
夕方から雨が強まるとの予報だったので、ボールが転がらないグランドでのサッカーがあまり好きではない自分は少し憂鬱でしたが、結局試合中は霧雨程度でカーペット敷のような人工芝グランドに水たまりも出来ず、まぁまぁのコンディションで十分ゲームを楽しめました。
試合中、中盤で走り回った時に若干息切れしたのがちょっと残念。も少し体力付けねば。
2週間後にはミニマラソン大会(5kmの部)もあるし、腰を痛めない程度に走り込みを強化しようかな。
今日は腰に少し疲れがきているので、まずは長めの散歩で疲れをとるべしと。
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